Tag: јагоди

Доколку треба да се одлучиме која храна која ја добиваме од природата е највкусна, претпоставуваме дека заедничкиот избор ќе биде овошјето. Во најразлични бои и вкусови, освен уживањето кое го имаме додека го конзумираме, овошјето е извор и на многу материи кои позитивно се одразуваат на нашето здравје. Посебно црвеното овошје е богато со антиоксиданти…

Витаминот Ц е витамин кој е растворлив во вода, се наоѓа во многу видови храна, особено во овошјето и зеленчукот. Тој е добро познат по тоа што е моќен антиоксиданс, како и дека има позитивни ефекти врз здравјето на кожата и функцијата на имунитетот. Исто така витаминот Ц е од витално значење за синтезата на…