Tag: Содржи витамини и минерали

Многумина го избегнуваат месото во изминативе години сметајќи дека е штетно, но научниците сеуште сметаат дека месото е одличен извор на протеини, минерали и витамини. Покрај тоа, содржи и добри масти кои се потребни на организмот, како и енергетска вредност. Сепак, и покрај придобивките од говедско месо, нутриционистите препорачуваат исхрана која вклучува зеленчук и овошје,…