Tag: Слатководна риба
-
Слатководна или морска риба – што треба да знаете!
Без разлика дали станува збор за слатководна или морска риба, сите риби претставуваат голем извор на протеини и добри масти. Тие содржат незаситени омега 3 масни киселини, витамини Б3, Б6, Б12, рибофлавин и фолна киселина. Исто така, богати се и со јод, селен, калиум и железо, минерали потребни на организмот. Покрај местото на живеење, другите…