Tag: Лубеница

Со доаѓањето на летото доаѓа ново сезонско овошје – лубеница. Нема повкусно овошје и овошје што подобро ја гаси жедта во жешките летни денови од лубеница. Иако велиме дека лубеницата е „овошје“, таа всушност е зеленчук од фамилијата на тиквата и тиквицата. Таа е со топчеста или долгнавеста форма. Има густа и зелена кора на…

Доколку треба да се одлучиме која храна која ја добиваме од природата е највкусна, претпоставуваме дека заедничкиот избор ќе биде овошјето. Во најразлични бои и вкусови, освен уживањето кое го имаме додека го конзумираме, овошјето е извор и на многу материи кои позитивно се одразуваат на нашето здравје. Посебно црвеното овошје е богато со антиоксиданти…

Лесно сварлива храна богата со витамини и минерали се идеалните намирници во лето. Конзумирање на лесна храна, а избегнување на онаа тешко сварливата како месо, скара и слично е совет на секој нутриционист и лекар. Иако, самиот организам ќе ви покаже што му е потребно кога е топло, добро е да знаете со што треба…

Здравјето и убавината доаѓаат од внатре. Кога зборуваме за брз метаболизам, најчесто  помислуваме на согорувањето калории, а притоа го изоставуваме здравјето. Како резултат на тоа, ви треба промена во начинот на исхрана и начинот на живот, во целост. Зошто е важно да имате брз метаболизам? Метаболизмот е сложен процес, кој со текот на годините се…