Tag: индиски ореви

Салатите може да ги конзумирате во секое годишно време, како додаток во менито или пак како главен оброк. Но, почесто се конзумираат во текот на летниот период затоа што се лесни и освежителни за јадење. Што е најважно од се, тие се здрави и полни со нутриенти, а се многу повкусни кога се сервирани со…

На организмот му е потребна разновидна храна за да може правилно да функционира. Всушност потребни му се голем број хранливи материи за да може да ја добие потребната енергија, обновување на ткивото, раст и развој на организмот, избегнување на постојаниот замор итн. Според ова, потребни се јаглехидрати и шеќери, за организмот да се стекне со…

Магнезиумот е еден од минералите кои му се потребни на организмот за да може правилно да функционира. Многумина го конзумираат во вид на прашок или пилула, но лекарите и нутриционистите го препорачуваат на природен начин, во вид на храна. Зошто е потребен магнезиумот на организмот? Според диететичарите, магнезиумот помага при регулирање на крвниот притисок, за…