Category: Блог

  • Видови на здрав леб за балансирана диетa

    Видови на здрав леб за балансирана диетa

    Кога купуваме во маркет, има разни видови на леб и многу често се колебаме неколку секунди пред рафтовите при изборот на леб – дали е вкусен, здрав, тазе, со подолг рок на траење итн. Имено, и треба да внимаваме во изборот затоа што не секој леб е добар за дигестијата, за урамнотежена исхрана или соодветна…

  • Фитнес исхрана – 5 клучни совети

    Фитнес исхрана – 5 клучни совети

    Кога ќе се спомне здрава исхрана во денешното модерно време каде постојат повеќе изготвени планови од лекари, нутриционисти и фитнес тренери, сигурно сте забележале дека доста често се спомнува внес на протеини и пиење големо количество на вода. Но, според плановите изготвени од експертите, ваквата исхрана вклучува внимание и напор од ваша страна. Имено, ова…

  • Тиква – 7 здравствени придобивки од кралицата на есента

    Тиква – 7 здравствени придобивки од кралицата на есента

    Кога луѓето ќе слушнат за тиква во денешното модерно време, веднаш помислуваат на тоа дека се користи само за традиционална декорација на Ноќта на вештерките. Сепак, месото од растение од тиква обезбедува низа здравствени придобивки надвор од популарните свечености. Тиквата е вкусна, разноврсна и може да се додаде во вашата исхрана на лесен и доста…

  • Домашни рецепти за највкусна зимница

    Домашни рецепти за највкусна зимница

    Почетокот на есента ја означува сезоната на зимниците. Пред подготовка секогаш се прави план каков вид на зимница ќе се готви и кои се потребните состојки. Иако можеби сте навикнати на традиционален вкус на зимница или пак на оној што рутински го приготвувате секоја година, убаво е да направите испробате нови вкусови. За оваа намена,…

  • 5 рецепти за интегрални колачи кои децата ги обожаваат

    5 рецепти за интегрални колачи кои децата ги обожаваат

    Интегрални колачи се подготвуваат брзо и лесно, а со комбинација на вистинските состојки, може да бидат навистина вкусни. Крцкави се и децата ги обожаваат. Покрај тоа, може да ги направите во разни форми во кои децата ќе уживаат, а може и ќе помогнат во нивната подготовка што може да биде доста интересно за нив. 1.…

  • Егзотични рецепти за топло чоколадо кои мора да ги пробате!

    Егзотични рецепти за топло чоколадо кои мора да ги пробате!

    Тие што сакаат да експериментираат во кујната и да пробуваат различни вкусови , нови рецепти за топло чоколадо може да бидат вистински предизвик за вас. Иако, топлото чоколадо многумина го пијат во зимските денови, егзотичните начини на подготовка на топло чоколадо немаат актуелна сезона, со комбинација на соодветните состојки може да ги пиете во текот…

  • 7 правила за комбинирање на храна и вино

    7 правила за комбинирање на храна и вино

    Кога сервираме храна, најчесто пијалокот го бираме според вкусот на храната. Виното како додаток е често употребуван од страна на познатите готвачи и во рестораните. Тоа е така затоа што постојат повеќе видови на вино и може да се употребат со секаков вид на храна. Во просек, овој пијалок содржи слатко-кисели ноти и според тоа…

  • Едноставни трикови за подготовка на совршено кафе

    Едноставни трикови за подготовка на совршено кафе

    Живеејќи во модерното време, кафето станува пијалок кој е неопходен за функционирање во текот на неделата затоа што нуди повеќе придобивки. Понекогаш се случува да одложиме посета на омиленото кафуле и сакаме да го испиеме кафето дома. Во работни денови треба да биде доволно јако за да ве разбуди, а во лежерните денови треба да…

  • 8 идеални намирници за жешките летни денови

    8 идеални намирници за жешките летни денови

    Лесно сварлива храна богата со витамини и минерали се идеалните намирници во лето. Конзумирање на лесна храна, а избегнување на онаа тешко сварливата како месо, скара и слично е совет на секој нутриционист и лекар. Иако, самиот организам ќе ви покаже што му е потребно кога е топло, добро е да знаете со што треба…

  • Храна која најдобро оди со вино

    Храна која најдобро оди со вино

    Виното е секогаш добар избор со храна. Всушност, на добро зготвена порција проследена со лежерен ручек му прилега вино. Според професионалните готвачи, одреден вид на храна прилега со одреден тип на вино. Но, секако, вашиот избор доаѓа на прво место. Маркетите на Рептил располагаат со повеќе видови на вино, како и рецепти од кои може…